最近、笑いが少なくなっていませんか？実は、笑いには多くの効果があります。笑うと、ストレス解消になり、便秘や胃腸の痛みなどの改善、精神的な癒しの効果もあります。笑うと脳波にアルファ波が多く現れ、集中力、記憶力が高い状態になり、仕事などの能率…

今は、パソコン・スマホを使い、インターネットから情報を入手することが増えています。しかし、インターネットの情報は本当に正しいのでしょうか？こういう私も、インターネットの情報を日々活用、生活に大いに役立っています。でも、コンピュータなどの技…